Viață sănătoasă

Gripa asta si asaltul pacientilor către camerele de gardă ale spitalelor trebuie să aducă în atenția decidenților din Ministerul Sănătății sistemul după care lucrează medicii de familie.

Se știe că nu pot sta 24 de ore din 24 la dispoziția pacienților, că rar fac deplasări la domiciliu și că, dacă ai nevoie de un medicament (cum e Tamiflu, în cazul gripei), farmacistul nu ți-l dă fără rețetă.

În aceste condiții, și dacă nu te duci la spital pentru testul de gripă, tot acolo ajungi pentru o banală rețetă. Sâmbătă și duminica nu lucrează niciun medic de familie în România, așa că spitalele sunt baza sau clinicile private pentru cei care au bani.

Soluții găsim, în afară de sfaturi?

(Simona Ionescu)

Tămâia, asociată cu cele sfinte este o plantă originară din Africa Tropicală şi Arabia, folosită din cele mai vechi timpuri şi în scop terapeutic.

Pe 15 noiembrie a inceput postul Craciunului, care va dura 40 de zile.

Daca re numeri printre cei care si-au propus sa-l tina, noi iti venim in ajutor cu destul de multe retete, astfel incat sa poti incerca una noua in fiecare zi a postului.

Le-am impartit in supe, mancaruri si deserturi, toate de post.

Pofta buna si spor la gatit!

Supe:

1. Supa crema de ardei copt si dovlecel

2. Supa crema de dovlecel cu scortisoara

3. Supa crema de rosii

4. Supa de rosii cu galuste

5. Supa crema de porumb cu caju

6. Supa crema de conopida cu usturoi

7. Supa crema de mazare

8. Supa crema de ciuperci

9. Supa crema de cartof cu cocos

10. Supa crema de morcov cu portocale si ghimbir

11. Supa de linte cu ardei copt

12. Supa crema de spanac cu nuci

Mancaruri:

13. Tocana de toamna

14. Gulas de legume

15. Chiftele de cartofi cu bureti

16. Ardei de toamna la cuptor

17. Spaghete picante cu vinete

18. Dovlecei umpluti cu orez si legume

19. Mancarica de conopida

20. Chiftele de legume cu telina si porumb

21. Sarmale cu pasat

22. Omleta de post din faina de naut cu dovlecel

23. Sarmalute in foi de vita cu orez si pleutorus

24. Orez salbatic cu telina, morcovi si ardei rosii

25. Paellea vegetariana

26. Aperitiv cu mamaliguta si hribi

27. Iahnie de fasole

28. Samfaina

29. Paste cu fasole verde

30. Vinete Shanghai

Prajituri:

31. Placinta cu dovleac

32. Prajitura de post cu fructe

33. Rulada de biscuiti de post

34. Prajitura cu foi de bulion si gris

35. Placinta cu mere si foi de post

36. Prajitura vegana cu mere si pere

37. Bilbolbul

38. Bomboane dietetice

39. Cornulete cu gem

40. Cozonac vegetarian

VIU SI OMORAT 2

Se vorbeşte mult de Dieteticieni, de „intoleranţa” la multe alimente crude, indicându-se fierberea…

Prin „dospire” se face mai mult decât „fierberea-neutralizarea”, de aceea trebuie să fie reconsiderată cu mai multă atenţie.

Fasolea, Soia şi toate Boabele leguminoase nu se pot folosi direct, tocmai datorită acestei „intoleranţe”, dar prin „fîerbere” îşi degradează trei sferturi din nutrivitate, încât „dospirea” este un „ideal” minunat de rezolvare a acestei probleme. Reţetele noastre de „Boabe muratedospite” sunt pe prim plan în Dietoterapie.

Orice aliment „cedează” greu să fie consumat, dar prin „dospire-uşoară autofermentare” se face o „deschidere şi o cedare”. Folosirea de condimente tari şi substanţe acide mai mult le „închistează”, de aceea alimentele ce au nevoie de „substanţe acide şi condimente” să fie „dospite-autoacidifîcate” prin propriul proces.

Apa nu o fierbeţi la ceaiuri şi la Supe, ci doar o încălziţi. Lăsarea în Apă a Plantelor şi a Alimentelor mărunţite produce tocmai „prefacerea dospirii”, ce este „jumătate digerabilitate”.

Pâinea noastră Pustnicească Dospită şi necoaptă este Alimentul Prim atât ca asimilabilitate, cât şi ca valoare nutritivă. Deci două fapte de mare importanţă: ne-omorârea şi autoacidifierea-dospirea-activarea în sine. A mânca direct „proaspăt” are valoare doar dacă se are în vedere „ne-omorârea”. Este bine să vă obişnuiţi şi cu „gustul direct“ al fiecărui aliment, dar multe fiind

„intolerante” au nevoie de „dospire”. Fructele au capacitatea de Asimilare directă şi de asemenea Verdeţurilecondimente aeriene (dar în cantitate mică).

Atenţie: să nu fie lăsate alimentele să fermenteze mult, că devin acide. „Uşoara dospire” este un echilibru dintre acid şi alcalin, ce conferă digestiei tocmai flexibilitatea de a-şi regla după specificitate aciditatea şi alcalinitatea.

Nu „omorî” nici moral, că se face o declanşare de „autotoxicitate”, foarte vătămătoare. Multe boli se declanşează după un zis „şoc moral”, tocmai prin propria „autotoxină a morţii”. Orice păcat produce în noi o „mâhnire de moarte”, ce secretă otrava morţii, de unde suportul multor boli ca provenind direct din acest „fond de autotoxicitate”, pe care medicina îl consideră „fond psihic”, dar care are şi o prelungire fiziologică fizicochimică. A nu ţine supărare, a nu duşmăni, a avea Credinţă în Binele DIVIN, a ierta. a nu mai face fapte ce vatămă pe alţii, etc. nu sunt simple „formule” Psihoterapeutice, ci reale „dezintoxicări” atât Sufleteşti, cât şi Biologice.

Pr. Ghelasie Gheorghe

(Cătălin Rusu)

VIU SI OMORAT

Morcovii, Cartofii şi toate Rădăcinoasele nu le mâncaţi decât după ce le separaţi deci „un centimetru” din partea unde se uneşte cu partea frunzelor (care de se recultivă se regenerează). Deci dacă nu se „omoară” Planta, separând-o de partea consumabilă, nu va avea „toxina morţii”. La tuberculi (cartofi, napi) „Viul” este în partea exterioară. De aceea luaţi o „bucăţică” unde se dă colţul (pe care o aruncaţi la un loc unde să se usuce, nu la gunoi, că partea Vie încă se răsfrânge miraculos asupra alimentului respectiv). Nu curăţaţi niciodată cartofii, că în coajă este valoarea nutritivă (dar atenţie deci la separarea părţii Vii). La praz, ceapă şi cele ce au „mustăţi”, separaţile un centimetru de materie respectivă şi doar după o uscare le puteţi folosi şi pe acestea.

„Mustăţile-rădăcinile” sunt foarte hrănitoare, dar nu imediat, că altfel se omoară, cu secretarea „toxinei morţii”. Hreanul şi toate Rădăcinoasele au Viul în partea de Unire dintre Rădăcină şi Frunze care nu se consumă decât după uscare. Salata verde, spanacul nu se rup. ci se folosesc doar luând Frunzele de pe lături (nu inima, că nu mai creşte). Iar de se ia toată Planta, se scoate direct cu Rădăcină şi se separă partea aeriană cu un centimetru de rădăcină şi apoi se „tund” frunzele puţin mai sus de Rădăcină (şi aşa se pot mânca şi Frunzele, iar ce a rămas să se usuce, sau se poate arunca).

Noi consemnăm că este o nenorocire folosirea seminţelor şi frunzelor direct din „încolţire şi creştere tânără”, că prin rupere şi preparare se secretă tocmai „toxina omorârii” (încât degeaba au zisele enzime şi vitamine, că sunt cu memoriile morţii, nu ale Viului). Orice substanţă, cât de valoroasă ar fi, de are „toxina morţii”, se „negativizează”.

Prin „încolţire”, ca şi prin Frunzele foarte tinere, se îmbogăţeşte într-adevăr „vitalitatea”, dar trebuie făcut ceva care să nu le negativizeze cu toxina morţii. Se pot folosi acestea, doar după o „re-uscare”, ca să „adoarmă”. Mai mult, prin încolţire, masa celulară este pentru propria regenerare, nu pentru „dăruire”, încât digestia noastră trebuie să facă un efort înzecit, pentru a-i forţa asimilarea. Verdeţurile foarte tinere-crude nu le folosiţi imediat (zis proaspete), ci după o scurtă uscare, ca să se oprească procesul creşterii proprii (şi aşa devin digestibile). Orice aliment „Matur” are toate elementele” spre „Dăruire” (ce sunt astfel uşor digerabile şi asimilabile). De aceea în specificul Medicinii noastre Isihaste indicăm cu insistenţă „Metoda punerii la dospit”, fără „încolţire” (mărunţindu-se alimentul şi cu puţină Apă lăsându-se la dospit cam 10 ore, timp în care se face o prefacere spre Dăruireasimilare).

Pr. Ghelasie Gheorghe

(Cătălin Rusu)

FIERT, SEMIFIERT, NEFIERT

Omul după căderea din Rai are o condiţie mai mult „energetică şi corporală”, de unde specificul Omului de „mâncăcios”. Prima trebuinţă a Omului este „mâncarea”, prin care are apoi toate celelalte manifestări. Omul a căzut în păcat prin „modalitatea mâncării” (din pomul morţii).

Îngerii au căzut prin modalitatea Spirituală şi au devenit „întunecaţi”. Freud şi psihanaliştii fac o legătură dintre „sex” şi „mâncare” la Copilul bolnav psihic… Noi, ca Medicină de orientare Creştină, considerăm „originea memoriilor bolii” (păcatului) nu în „sex”, ci în „mâncare”. „Suptul din sânul Matern” nu este un „început de sex” (cum zic psihanaliştii), ci mâncarea şi sexul sunt două orientări separate, dar în legătură..

Mâncarea zis „vie-biologică” şi cea „moartă-nebiologică” sunt două componente ale noastre după păcatul Adamic. În Rai se zice că se „mânca fără a se omorî”, iar noi după păcat „mâncăm omorând”. De aici sunt două posibilităţi de mâncare, utilizând doar „părţile naturaleexterioare”, ce nu omoară planta sau alimentul respectiv, sau consumând-omorând tot alimentul. Orice Aliment însă nu „eliberează hrană” nici prin „omorâre”, încât este nevoie de o „.forţare”. Se zice că „focul” este o astfel de „siluire-posedare”, de aceea alimentele devin mai „consumabile” prin fierbere la foc. Dar acest „exces” de consum produce un alt efect nociv: o dată şterge aproape complet „Memorialul primordial al Viului” şi încă o dată „adaugă” un „memorial de distrugere-consum”, ce cu timpul se răsfrânge ca „autodistrugere” (de unde „boala şi moartea”. De aici Dietoterapia, ca „regăsirea” Memorialului Primordial şi atenuarea „memorialului distructiv”. Noi indicăm o Dietoterapie printr-o „trecere” uşoară şi progresivă, de la alimentaţia fiartă la cea semifiartă, până la cea ne-fiartă. Pentru boli grave care necesită ceva special, trebuie „sărit” direct la cea nefiartă, chiar dacă este o „forţare”.

Trebuie o obişnuire de a trece astfel şi spre o mâncare cât mai naturală, fără prefaceri ce vor deveni distructive. Începeţi cu jumătate-jumătate, apoi opriţi doar la Prânz un aliment fiert, iar dimineaţa şi seara mâncaţi nefiert, ca să ajungeţi să mâncaţi nefiert jumătate din Zilele Săptămânii. Postul Religios Creştin Ortodox mai păstrează acest Memorial al mâncării doar cu legume şi fructe de trei ori pe săptămână (luni, miercuri şi vineri şi anumite perioade mai lungi, ca cele Patru Posturi anuale).

Noi consumăm mai multe „energii mecanicemoarte”, de aceea trebuie să redeşteptăm în noi şi un „Memorial de energii Vii”.

Noi evidenţiem Trei modalităţi de „Rememorare a Viului” nostru, ca: VIUL de CHIP DIVIN, rememorat prin CHIPUL RITUALULUI SACRU Religios (Hrana Cerească) ca Sacroterapie; Viul Sufletesc Fiinţial propriu, prin chipul Autoconştiinţei Personale a Sănătăţii şi Binelui (hrana Spirituală), ca Psihoterapie; Viul Biologic Corporal, prin chipul „Disciplinei-legilor materiale” (hrana trupească), ca Dietoterapie. Mai consemnăm şi Mobiloterapia, ca facilitarea relaţiei între Psihoterapie şi Dietoterapie.

Pr. Ghelasie Gheorghe

(Cătălin Rusu)

Modul în care Mâncăm este de mare importanţă.

Dăm şi noi câteva repere.
– Să se deosebească Alimentaţia Copiilor, a tinerilor, a căsătoriţilor şi necăsătoriţilor, a Bărbaţilor şi a Femeilor, a Bătrânilor.
– Separare între legume, fructe şi preparate, care nu au voie să se folosească deodată, ci doar la mese diferite.
– Deosebire dintre cei cu digestie bună şi slabă.
– Deosebire între cele fierte, semifierte şi nefierte (crude).
– Neamestecul între cele lichide şi tari.
– Separarea dintre dulciuri şi proteice, care nu au voie să fie deodată.
– E foarte bine să nu fie prea multe amestecuri, cel mai indicat este să te saturi dintr-un singur aliment (cu foarte puţine ingrediente-condimente).
– Unii vorbesc şi de anumite „ritmuri biologice”, dimineaţă să fie folosite alimentele nedulci şi proteice, la prânz o mâncare preparată şi tot proteică, iar seara se pot folosi cele uşor dulci, amidonoase şi uleioase.
– Să se mănânce cu „linguriţa”, mestecând foarte bine, la cei bolnavi digestia fiind „în gură”
– Lactatele pentru cei bolnavi să fie folosite cu stricteţe doar pe stomacul gol şi singure, fără pâine sau altceva, pentru că toxinele cele mai mari le produc lactatele combinate cu alte alimente, ce fac stază în intestine.

Din rezultatele experimentărilor noastre am dedus câteva date esenţiale.
Alternanţa de bază: într-o Zi mai multă Pâine Pustnicească de Grâu în toate preparatele; în altă Zi, mai mult Orez; în cealaltă, mai mult Amidon de cartofi; următoarea Zi, mai multe Boabe leguminoase, sau uleioase; de asemenea în altă Zi mai multe Lactate, cu reducerea sau chiar excluderea celorlalte. Se poate face şi o selectare în acest sens, doar cu Fructe, sau Verdeţuri. Meniurile dumneavoastră să fie în această diversitate selectivă.

Pr. Ghelasie Gheorghe

(Cătălin Rusu)

Cine ar fi bănuit că tescovina este un tratament natural revoluționar antiîmbătrânire, combate infecțiile, alergiile de orice natură, detoxifică organismul, îmbunătățește circulația sângelui si vederea ?!

Singurul farmacist din Braila, Ion Bobaru,  care prepară cu mâna lui leacuri unicat de pe vremea bunicilor, a prezentat publicului larg un medicament natural revolutionar antiimbatranire, fiind considerat o adevarata mina de antioxidanti: TESCOVINA!

In popor, acesteia i se mai spune si boasca sau bostina si care reprezinta acele resturi de pulpa, samburi si coji de struguri ramase dupa prepararea vinului.

”Putini sunt cei care stiu ca tescovina este, de fapt, cel mai important produs obtinut din struguri. Unii o folosesc pentru prepararea tuicii, dar cei mai multi o dau ca hrana la animale sau o arunca. Coaja, pulpa si samburii strugurilor de culoare inchisa au cel mai ridicat continut de resveratrol, cel mai puternic antioxidant descoperit de cercetatori. In vinul rosu trece doar 10% din resveratrol, restul de 90% ramane in tescovina si este aruncat”, spune Ion Bobaru.

Potrivit specialistilor, resveratrolul este cel mai puternic antioxidant. Este mai puternic de 4-5 ori decat betacarotenul, de 50 de ori decat Vitamina E si de 20 de ori decat Vitamina C.

Resveratrolul indeparteaza din organism radicalii liberi, normalizeaza nivelul de lichide in sange, imbunatateste circulatia sangelui, arterele ramanand elastice, scade nivelul colesterolului rau si creste nivelul celui bun.

De asemenea, resveratrolul are un puternic efect antiinflamator si antibacterian, mentine fermitatea pielii, elasticitatea, impiedica imbatranirea prematura, imbunatateste capacitatea memoriei, creste imunitatea organismului impotriva stresului, scade nivelul de glicemie si imbunatateste vederea.

Pasionat de leacuri si retete naturale pe care tine sa le prepare cu mana lui in propria farmacie din Braila si apoi sa le recomande cu incredere tuturor celor interesati, farmacistul Ion Bobaru a dezvaluit ce secrete ascunde banala tescovina si cum poate fi ea folositoare omului pentru incetinirea procesului de imbatranire.

”Imbatranirea este un fenomen oxidativ. Noi imbatranim din cauza acestor fenomene oxidative, care sunt, de fapt, niste reactii chimice. S-a demonstrat ca resveratrolul din tescovina ar bloca fenomenele oxidative si ar impiedica imbatranirea. Imbatranirea se adreseaza atat partii interne a organismului, cat si celei externe. Cel mai bine observi omul cand imbatraneste dupa pielea fetei”, explica farmacistul.

Farmacistul Bobaru recomanda pentru aceasta reteta strugurii rosii sau negri, tinand cont ca acestia sunt mai rezistenti la boli si la daunatori, motiv pentru care pe ei nu sunt folosite tratamente fitosanitare, ca in cazul soiurilor nobile.

”Procedeul este simplu: se separa mustul de coaja si de seminte, se preseaza foarte bine tescovina sa nu mai ramana must sau vin in ea si se usuca. Locuri de uscare le are si cel de la bloc, pe un mic balcon, si cel de la casa, pe o veranda. Uscarea are un rol foarte important, trebuie uscata in strat subtire, in spatii aerisite, rascolita zi de zi, ca sa nu mucegaiasca. Uscarea naturala nu-i suficienta, pentru ca, oricat s-ar usca, semintele si cojile de tescovina mai au o asa-numita umiditate reziduala. Se continua uscarea la un aragaz, cu usa bucatariei intre-deschisa, exact cum se usuca bucatile de paine pentru pesmet. Dupa ce se usuca, tescovina se rasneste printr-o rasnita de cafea. Pulberea obtinuta se consuma ca atare o lingurita inainte de masa, de trei ori pe zi, luata cu un suc natural sau cu putina miere. Este un aport de antioxidanti contra imbatranirii de exceptie”, spune farmacistul  Bobaru.

Tescovina se mai poate folosi ca infuzie, pentru ca ajuta la tratarea depresiei si a nevrozelor.

Este  recomandata, de asemenea, persoanelor in varsta, cu pierderi de memorie.

Se pun 40 de grame de pulbere, doua linguri, intr-un litru de apa si se fierb jumatate de ora. Ceaiul se lasa la decantat un sfert de ora, apoi se strecoara. Se bea cate o cana de ceai caldut, inainte de fiecare masa”, spune farmacistul.

Impotriva alergiilor de orice natura, pentru detoxifierea organismului, regenerarea tesuturilor, in lupta cu obezitatea si ca tratament dupa bolile infectioase, farmacistul recomanda un preparat mai concentrat decat infuzia, decoctul de tescovina.

”Este un preparat mai concentrat decat infuzia, iar doza recomandata este de 30-40 picaturi pe zi. Se prepara astfel: la o cana cu apa de 250 ml se pun doua linguri de tescovina uscata. Se fierbe la foc mic un sfert de ora, completand treptat apa care se evapora. Dupa racire, se tine in frigider cel mult doua saptamani”, explica farmacistul.

Pentru persoanele care sufera de reumatism, osteoporoza si spondiloza, farmacistul recomanda bai cu infuzie de tescovina:

”In apa din cada se pune un amestec concentrat obtinut din fierberea a 250 grame de tescovina uscata in trei litri de apa, timp de 5 minute. Timp de doua saptamani, cu pauze de o zi, se face o baie, care dureaza aproximativ 15 minute. Baile se recomanda si pentru a reda elasticitatea pielii, avand in vedere ca tescovina indeparteaza celulita si vergeturile”.

Tescovina combinata cu argila poate fi folosita  pentru calmarea durerilor provocate de artroze, varice, contuzii, intinderi musculare.

”Tescovina uscata, maruntita foarte fin, se amesteca cu argila si ceai de troscot pana la obtinerea unei paste, care se intinde pe o fasie de tifon si se aplica pe zona afectata, fara a bandaja strans. Pentru un efect maxim, cataplasma se tine cel putin 30 de minute, timp in care este strict interzis efortul fizic”, afirma Bobaru.

Farmacistul brailean mai spune ca, de asemenea, se pot obtine foarte usor in casa si creme cosmetice pe baza de tescovina.

”Se pun la macerat doua linguri de tescovina cu alcool de concentratie 70-80 grade. Se lasa zece zile, agitandu-se din cand in cand. Dupa zece zile, se filtreaza si tinctura aceea se pune la baie de aburi, unde se lasa sa se evapore alcoolul, pana cand ramane la fundul vasului un extract moale de consistenta siropos, ca mierea. Acest extract se poate incorpora foarte usor intr-o crema pe care doamnele o folosesc zilnic, care li se potriveste. Se obtine o crema antiimbatranire, recomandata dupa 40 de ani. Noi continuam procedura in farmacie si avem un produs finit antiimbatranire. Pentru cei care nu au timp, nu au experienta, preparatele acestea le pot gasi in Farmacia Faltis”, recomanda farmacistul.

Extractul obtinut se mai poate incorpora in unt topit sau lanolina, care se gaseste in farmacii, si folosit cu incredere si in tratarea ranilor si a arsurilor, scrie expunere.com.

Farmacistul Ion Bobaru este pus la curent si cu termenii noi din cosmetica, cum ar fi peelingul, definit ca un procedeu de indepartare a celulelor moarte si a excesului de sebum.

”La moda este peelingul cosmetic. Acum exista peeling cu laser, care e destul de dur, cu zeama de lamaie, care este acid. Eu va recomand un peeling din seminte de struguri albi rasnite si radacina de tataneasa. Pulberea aceasta se amesteca apoi cu un piure, un terci din dovleac fiert. Este un produs pe care femeile si-l pot face usor in casa. Se iau o lingurita de radacina de tataneasa si cu o lingurita de seminte de struguri albi si se rasnesc pana se fac pulbere. Se fierb apoi cateva cubulete de dovleac si se fac piure. Pulberea obtinuta se pune in acest piure impreuna cu cateva picaturi de miere de albine si ulei de masline. Se amesteca pana se obtine o pasta. Cu acest produs abraziv se curata fata de pielea imbatranita si vergeturi. O sa vedeti ce usoara si catifelata va fi pielea dupa aceea”, mai spune Bobaru.

Farmacistul brailean avertizeaza, insa, ca nu tot ceea ce exista acum pe internet ca leacuri si retete miraculoase trebuie aplicat acasa, pentru ca unele dintre acestea pot fi periculoase pentru sanatate.

”Cati dintre cei care pun retete pe internet le-au si incercat pe pielea lor? Internetul este plin cu sfaturi din cele mai diverse, dar lumea trebuie sa inteleaga ca a pune in practica astfel de informatii poate fi, uneori, foarte periculos, pentru ca sunt retete neverificate, nedocumentate. Trebuie sa stii sa selectezi ce ti se ofera si sa ai in spate girul celui care iti propune un tip de tratament sau un produs”, atrage atentia Bobaru.

Sursa: stil-naturist.com

(surplusdesanatate.info)

Uleiul de cocos este unul dintre cele mai importante remedii naturiste la care puteți apela pentru multiple probleme de sănătate. Există un număr mare de produse ce pot fi cumpărate din farmaciile naturiste și care conțin extract de ulei de cocos. Trebuie doar să decideți care dintre acestea este cel mai potrivit pentru nevoile dvs.

De ce este uleiul de cocos bun pentru sănătatea orală?

Uleiul de cocos este unic pentru că oferă o mulțime de beneficii întregului organism, nu doar sănătății orale. Dintre acestea, cele mai importante sunt reprezentați de acizii grași laurici care au efecte anti-inflamatoare și anti-microbiene foarte puternice.

Atunci când vine vorba despre sănătatea orală, uleiul de cocos joacă un rol foarte important deoarece poate fi utilizat în diferite forme. Cea mai populară alegere care se află la îndemâna tuturor este clătirea zilnică a gurii cu acest „ulei miraculos”.

Iată care sunt principale beneficii ale folosirii uleiului de cocos pentru clătirea gurii:

Elimină bacteriile și îmbunătățește sistemul imunitar

Gargara cu ulei de cocos este o metodă foarte populară pentru îmbunătățirea sistemului imunitar prin curățarea spațiilor dintre dinți greu de atins cu periuța și prin eliminarea bacteriilor care îngreunează menținerea unei sănătăți orale corecte. Atunci când lichidul este eliminat prin scuipare după câteva minute de gargară, se elimină în același timp și microbii care dăunează bunei funcționări a sistemului imunitar.

Crește nivelului de energie

Acest beneficiu este derivat din îmbunătățirea sistemului imunitar descrisă mai sus, deoarece atunci când organismul funcționează la capacitate maximă, nivelul de energie este mai ridicat și ne permite să ne concentrăm mai bine la taskurile pe care le avem de îndeplinit, precum și să investim timpul în activitățile care ne fac plăcere.

Îmbunătățirea calității pielii

Uleiul de cocos are efecte benefice și asupra pielii, după cum susțin specialiștii care îl recomandă. Persoanele care folosesc pentru o perioadă mai lungă de timp gargara cu ulei de cocos observă îmbunătățiri la modul în care arată pielea și la procesul de vindecare a anumitor afecțiuni (acnee, dermatită, psoriazis etc).

Eliminarea respirației urât mirositoare

Unul dintre cele mai importante beneficii pe care le oferă uleiul de cocos utilizatorilor săi este abilitatea de a elimina respirația urât mirositoare cauzată de bacteriile din interiorul cavității bucale.

Studiile științifice au evaluat de-a lungul timpului efectul gargarei cu ulei de cocos în comparație cu cel oferit de utilizarea apei de gură, identificând rezultate la fel de eficiente pentru ambele produse.

Respirația urât mirositoare este eliminată în cele mai multe cazuri chiar și după doar 3 săptămâni de folosire zilnică a gargarei cu ulei de cocos, utilizatorii bucurându-se și de o reducere a plăcii dentare, tartrului și a gingivitei.

Protejează sănătatea dinților și previne cariile dentare

Cariile dentare sunt principalul vinovat pentru degradarea sănătății dinților, un proces care începe întotdeauna prin distrugerea smalțului de către diferiți factori. Gargara cu ulei de cocos este o cale foarte eficientă pentru prevenirea acestei probleme de sănătate deoarece asigură hidratarea corectă a cavității bucale și eliminarea bacteriilor care afectează smalțul.

Previne și grăbește vindecarea gingivitei

Gingivita este o afecțiune foarte des întâlnită care afectează gingiile prin iritarea, inflamarea și înroșirea acestora. Gargara cu ulei de cocos este eficientă deoarece reduce placa dentară și populația microorganismelor nocive din interiorul cavității bucale, care dăunează sănătății gingiilor. Beneficiile apar după circa 30 de zile de utilizare a uleiului de cocos, motiv pentru care stabilirea unui proces zilnic și de durată este o idee foarte bună.

Elimină sensibilitatea dentară

Cu toții suntem familiarizați cu sensibilitatea dentară, acea senzație de durere intensă care apare în anumite momente, fiind declanșată de factori precum alimentele dulci, reci, calde etc. Sensibilitatea dentară apare atunci când dentina este expusă din cauza procesului de degradare a smalțului provocat de bacterii și acid. Uleiul de cocos ajută la prevenirea acestei afecțiuni prin eliminarea bacteriilor și microbilor din cavitatea bucală.

Curăță și albește dinții

Acesta este unul dintre efectele benefice pe termen lung pe care cu siguranță le veți observa după utilizarea prelungită a uleiului de cocos. Petele de pe dinți și decolorarea acestora sunt provocate cel mai des de igiena orală precară și de placa dentară care se acumulează în exces. Acești factori pot fi neutralizați cu ajutorul uleiului de cocos.

Ce presupune o gargară (clătirea gurii) cu ulei de cocos?

Acest obicei nu este unul nou, ci dimpotrivă, oamenii l-au folosit de mii de ani pentru a se bucura de beneficiile pe care această tactică le aduce sănătății orale. Gargara presupune clătirea cavității bucale cu o lingură de ulei de cocos timp de 20-30 de minute. Acest proces eficientizează efortul sistemului imunitar de a reduce populația bacteriilor negative din interiorul gurii și, astfel, de a asigura sănătatea orală pe care ne-o dorim cu toții.

După clătirea gurii cu ulei de cocos trebuie să vă asigurați că eliminați lichidul din interiorul cavității bucale și că nu îl înghițiți. Gargara cu ulei de cocos a fost pentru prima oară documentată de oamenii de știință acum 3000 de ani, în India, câștigând tot mai mult în popularitate de-a lungul mileniilor și fiind considerată o practică foarte importantă pentru medicina naturistă.

Concluzie

Gargara cu ulei de cocos este un obicei sănătos pentru cavitatea bucală în special și pentru organism în general, fiind susținută de numeroase studii științifice și de mii de ani de practică. Uleiul de cocos este recomandat pentru numeroasele sale beneficii și este ușor de procurat de la farmaciile cu profil naturist. Dacă aveți încă îndoieli cu privire la această practică, vă recomandăm și o discuție cu medicul dentist la următoarea vizită pentru a-i cere opinia.

(zambetsanatos.com)

De meditat:

Unchiul meu Damian era în stare bună de sănătate până când soția lui, mătușa mea Doroteea, la cererea fiicei sale, verișoara mea Tota, i-a zis:
– Damian, împlinești 65 de ani, e timpul sa-ti faci un control medical.
– Dar de ce? Mă simt foarte bine!
– Pentru că prevenirea trebuie să fie făcută acum, când încă ești în putere, i-a replicat mătușa mea.

Asa că, unchiul Damian s-a dus să-l vadă un medic.
Medicul, de bună seamă, l-a trimis să-și facă toate examinările și analizele.
Două săptămâni mai târziu, doctorul i-a spus că e destul de bine, dar are în atenție unele rezultate care trebuie să fie îmbunătățite.

Apoi i-a scris o rețetă:
Atorvastatina comprimate, pentru colesterol, Losartan, de inima si hipertensiune,
Metformin, pentru a preveni diabetul zaharat, Polivitamine, pentru a crește imunitatea,
Norvastatina, pentru tensiune arteriala, Desloratadina, pentru alergie.

Cum medicamentele erau numeroase trebuia protejat stomacul și i-a dat Omeprazol și Diuretic pentru edem.
Unchiul Damian s-a dus la farmacie și a plătit pentru medicamente o bună parte din pensie.
Totodata, nemaiaducându-și aminte dacă pilulele verzi de alergie trebuie luate înainte sau după cele pentru stomac, iar cele galbene pentru inimă în timpul sau după ce a terminat masa, s-a dus iar la doctor.
I s-a făcut așadar o mică descriere privind modul cum să fie luate doctoriile.

Se simțea un pic tensionat și cumva deprimat, așa că i s-a mai dat să ia Alprazolol Succedal pentru dormit.
Unchiul meu, în loc sa se simtă mai bine, se simțea tot mai rău.
Ținea toate medicamentele într-un dulap din bucătărie și n-a mai putut ieși din casă deoarece nu trecea nici măcar o clipă din zi fără ca să nu ia câte o pilulă.

Un necaz veni apoi peste unchiul Damian, câteva zile mai târziu, când a făcut gripă, iar mătușa mea i-a făcut patul ca de obicei dar, de aceasta dată, în afară de a-i da ceai cu miere, a chemat și doctorul.
Acesta i-a spus că nu-i nici o problemă, dar i-a prescris Tapsin, Sanigrip ziua și noaptea, cu efedrină, pentru tahicardie Atenolol și a adăugat un antibiotic, Amoxiciclină de 1 gram la fiecare 12 ore, timp de 10 zile.
Pentru o ciupercă și herpes i-a dat Fluconol cu Zovirax.

Colac peste pupăză unchiul Damian s-a apucat să citească prospectele tuturor medicamentelor pe care le lua și a aflat care sunt contraindicațiile atenționările, punerile în gardă, precauțiile, efectele secundare și interacțiunile medicale.
Ceea ce citea era îngrozitor!
Nu numai că puteai să-ți dai duhul, dar puteai sa faci aritmie ventriculară, sângerări anormale, puseuri de greață, hipertensiune, insuficiență renală, paralizie, crampe, modificări psihice și o mulțime de alte lucruri oribile.
Speriat de moarte, a chemat doctorul care l-a văzut și i-a spus să nu-și facă griji.
– Liniștește-te, Dom’ Damian, nu te agita, i-a spus doctorul, în timp ce i-a scris o nouă rețetă cu Rivotril cu un antidepresiv, Sertralina 100 mg. Și cum îl dureau încheieturile i-a dat Diclofenac.

Ca urmare, de fiecare dată unchiul meu, apelând la farmacie, umbla și la pensie.
Se simțea din ce in ce mai rău, motiv pentru care doctorul îi administra noi medicamente ingenioase.
A venit și vremea când sărmanului meu unchi Damian nu-i mai rămânea nici un moment din zi în care să nu ia pastile și nu mai avea pic de somn în ciuda capsulelor pentru insomnie care i-au fost prescrise.
A ajuns atât de rău că într-o zi, dând curs celor cuprinse în prospectele medicamentelor, muri.
La înmormântare au fost toți dar cel care a plâns cel mai tare a fost farmacistul.
Chiar și astăzi, mătușa mea spune că, din fericire, l-a trimis la timp la medic, pentru că dacă nu-l trimitea în mod sigur ar fi murit mai devreme.

Probabil, dacă unchiul Damian nu ar fi luat nimic și ar fi mâncat de toate, cu masura si la nevoie “antibiotic” de pruna cu slană, ceapa sau usturoi “stinsă” cu un pahar de vin roșu și ar fi mers pe jos șase mii de pași pe zi ar fi fost încă în viață și ar fi petrecut de minune.

(Katia Tiaka)

ce am mai pregătit eu de papa? Salata cu cartofi Salpicão – salata braziliana

Pentru salata:
300 gr piept de pui
1 morcov
1/2 mar
30 gr masline verzi fara samburi
80 gr mazare fiarta
80 gr porumb fiert
15 gr patrunjel

Pentru sos:
150 gr crema de branza
2 linguri ulei de masline
sare
piper
Suc de la 1/2 lamaie
1 lingura de mustar

Pentru cartofi:
1 cartof
1 lingura ulei de masline
1/2 lingurita otet

Cartofii:
Curatati cartoful si taiati-i in felii subtiri cu mandolina. Apoi taiati feliile in bete.Puneti cartoful (taiat) intr-un bol și acoperiti cu apa. Apoi adaugati o jumatate de lingurita de otet si lasati sa se odihneasca timp de 10 minute. Intre timp, preincalziti cuptorul la 220° C.scurgeti betele de cartofi, puneti-le inapoi in vas si amestecati cu 1 lingura de ulei de masline. Asezati-le pe o tava de copt acoperita cu hartie pergament și coaceti timp de 20 de minute la 220° C. Scoateti din cuptor si lasati sa se raceasca.Taiati puiul in bucati mici si fierbeti-l timp de 15 minute. Lasati-l sa se raceasca, scurgeti, rupeti in fasii si dati-l deoparte.

așa că pentru Sosul:
Amestecati crema de branza cu uleiul de masline, sucul de lamaie si muștarul. Puneti sare si piper dupa gust.Dati morcovul pe razatoare, taiati maslinele in felii, taiati marul in cubulete si tocati patrunjelul. Puneti totul intr-un bol de salata, adaugati porumbul, mazarea, puiul fasii, sosul si amestecati bine.Lasati sa stea la frigider 20 de minute.Dupa acest timp, scoateti salata din frigider. Adaugati cartofii si bucurați-vă de viața unei brazilience !

(Alexandru Petrescu)

Eu cam așa mă om lețesc pe la Cocoșești

Omletă Norvegiană
O combinaţie atât de specială, încât îţi lasă gura apă. Şi anume cea dintre ouăle prăjite cu puţină ceapă şi peşte sărat. Omletă norvegiană este foarte populară la scandinavi, iar un mic dejun rar se lipseşte de această capodoperă. Merită să încercaţi.

Omleta japoneza Tamagoyaki
O mândrie națională a țării răsăritului de soare. Se prepară foarte uşor: se bat ouăle de găină, apoi se amestecă cu bulionul în care am pus zahăr, sos de soia, sare și alte condimente preferate. Amestecul este prăjit pe ambele părţi în mod repetat. Omleta poate fi apoi umplută cu diferite garnituri şi tăiată rulouri.

Frittata
Omleta italiană care este preparată neapărat cu umplutură din brânză, legume, carne sau mezeluri. De obicei se prăjeşte pe tigaie, iar apoi se coace puţin în cuptor. Frittata napolitană se prepară foarte des şi cu paste, iar cea tradițională poate conține praz și parmezan. Pentru Frittata ouăle bătute se pun pe o tigaie unsă cu unt, iar apoi se adaugă umplutura.
Când stratul inferior începe să se coace, închidem tava cu un capac şi o lăsăm să se mai gătească un pic la foc mic, sau punem tava pentru câteva minute la cuptor.

Tortilla de Patata
Omletă spaniolă de cartofi, despre care există multe legende care povestesc originea acesteui preparat popular din bucătăria spaniolă. Una din ele spune că autorul rețetei fost General Thomas Sumalakarregi, care în timpul asediului de la Bilbao, a inventat omleta ca o masă simplă, rapidă și hrănitoare pentru a-şi hrăni armata.
Conform unei alte legende, prima tortilla a fost pregătită de o gospodină anonimă din Navarra, în a cărei casă din întâmplare a nimerit un general de armată. Femeia era foarte săracă și în afară de ouă, cartofi și ceapă nu avea nimic, aşa că a trebuit să improvizeze. General a rămas încântat şi a preluat reţeta pentru armata sa.

Orsini
O metodă neobișnuită și care o să vă ia ceva timp în preparare.
Gălbenușurile sunt separate de albuş, rămânând în jumătate de coajă. Apoi se bat spumă și sunt coapte în cuptor. Dupa care adăugăm gălbenușurile și unt. Orsini este o gustare populară în bucătăria italiană, care este servită cu brânză și legume.

Shakshuka
Un fel de mâncare din ouă prăjite în sos de roșii, ardei iute, ceapă și condimente. Shakshuka nu este doar un preparat din ouă și roșii, ci un întreg amalgam de reţete din bucătăria israeliană, care are mai multe variante.
În ciuda faptului că a apărut în Africa de Nord, Shakshuka a câștigat recunoaștere ca o mâncare evreiască. Tradiţia permite mâncarea acesteia la micul dejun, la prânz, dar în nici un caz la cină.

Ouă fierte în stil franţuzesc
Un fel de mâncare din bucătăria tradițională franceză de ouă, în care acestea sunt fierte în apă caldă, fără coajă. Această metodă de gătit face ca gălbenşul să fie atât moale ca o cremă înfășurată în proteine. Condiția principală a reţetei este una simplă: ouăle trebuie să fie proaspete, iar apa nu trebuie să fiarbă la foc mare. Unii bucătari adaugă ouăle preparate astfel, în supe sau bulion. Se servesc pe pâine prăjită crocantă, cu roşii sau crenvuşti la grătar şi se presară cu caşcaval ras.

(Alexandru Petrescu)

sunt un fel de José Arcadio Buendía in Satul Macondo…

MOD DE PREPARARE RETETA Batal la protap:

Se pregateste un pat de jar de cel putin 25 cm inaltime,dupa care se aseaza batalul pe protap si se lasa sa se rumeneasca,intre timp se poate servi un vin rosu sec…

Dupa ce s-a rumenit ,se intoarce pe cealalta parte timp in care este uns pe partea rumenita cu sosul facut din 2l vin rosu sec,ulei floare soarelui 0,5l,suc de rosii 1l, usturoi 15 catei pisati, piper 1 lingura, cimbru 1 lingura, oregano 1 lingura,sare 3-4 linguri.Aceasta operatie se efectueaza de mai multe ori pina cind carnea este bine rumenita si bine imbalsamata cu respectivul sos…

Se serveste la fata locului,linga foc taind felii suptiri…dupa care se continua procedura de rumenire si imbalsamare…

INGREDIENTE

batal
Sare
piper
usturoi
cimbru
oregano
ulei
suc de rosii
vin rosu sec

(Alexandru Petrescu)

Zilele cele mai fertile ale lunii sunt cel mai putin dureroase momente pentru a scapa de pilozitati, pentru ca in aceasta perioada hormonii iti cresc rezistenta la durere.

Specialiştii îţi prezintă o serie de motive care arată de ce ar fi cazul să laşi părul pubian să crească în voie.

1. O persoană supraponderală care se epilează cu ceară are mai multe şanse de a suferi de pe urma unor complicaţii în zona inghinală

2. Dacă alegi să fii complet “goală” în zona intimă, lipsa părului pubian poate provoca infecţii virale

3. Dacă ai o boală autoimună, riscul de îmbolnăvire este mai mare

4. Nu îţi îndepărta părul pubian dacă nu vrei să iei o boală cu transmitere sexuală, spun oamenii de ştiinţă

5. Uneori, în timpul epilării, pielea chiar se rupe

6. Lama de ras poate provoca “marea mâncărime”Epilarea “uscată” este un factor interzis, deoarece poate provoca mâncărime în zona inghinală.

Femeile din Coreea de Sud recurg intr-adevar la proceduri medicale complicate, prin care isi fac transplant de par in zona pubiana. in Coreea de Sud, parul pubian feminin este atat de important, incat femeile isi fac implanturi cu par luat de pe scalp.

La fel cum femeile din America acorda o importanta sporita epilatulului inghinal, presa sud-coreeana relateaza ca femeile din aceasta zona a lumii sufera de o afectiune care le afecteaza parul din zona pubiana.Din cauza acestei afectiunii, parul nu creste des, iar doamnele si tinerele sunt nevoite sa abordeze la modul cel mai serios aceasta problema a podoabei din zona pubiana.

In Coreea de Sud, parul pubian este considerat un semn de fertilitate si un semn al dorintei sexuale. O societate internationala nonprofit descrie pierderea parului pubian ca fiind “mai comuna in randul femeilor din Asia de Est decat la femeile din alte culturi”. Aceasta societate recomanda transplanturile de par pentru zona pubiana, fiind considerat un factor care creste stima de sine a femeilor din aceasta zona geografica.

Un transplant de par pubian costa aproximativ 2000 de dolari. O bucatica ingusta din scalpul femeii (care are radacini ale firelor de par atasate de piele) este transplantata in zona pubiana in timpul procedurii, care poate dura de la doua pana la patru ore pe sesiune. Un chirurg imparte foliculii de par in mod egal in aceasta regiune.

(Alexandru Petrescu)

Societatea de astazi este un haos dominat de incompenta pentru ca oamenii judeca in parametri comunisti in care au fost formati. Comunistii au construit cu oamenii educati in sistemul de invatamant dinainte de razboi. Acum noi vrem sa refacem societatea dinainte cu oameni educati in timpul comunismului, spune prof. univ. dr. George Litaczek.

Prof. univ. George Litarczek, in varsta de 91 de ani, s-a nascut in 1925 in SUA, la Boston, dar a studiat si lucrat in Romania, unde a intemeiat specialitatea anestezie terapie-intensiva. Prin mana lui au trecut nu numai puternicii Romaniei, de la Elena Ceauseascu si Gheorghe Gheorghiu Dej, ci si straini, precum fratele lui Kim Ir-sen.

Prof. univ. Litarczek ne-a vorbit intr-un interviu acordat Ziare.com despre problemele societatii romanesti, ale sistemului sanitar, despre interventia de la Colectiv, dar si despre relatia dintre medicina si credinta:

„Nu il salvezi numai cu medicina, ci si cu psihicul, trebuie sa-l faci sa lupte. Iar psihicul are nevoie de credinta. Cand traiesti extracorporalizarea, nu te mai poti indoi ca esti carcasa care tine de materialitate si esti om prin starea de constienta umana care nu poate fi definita in termenii actuali ai stiintei. (…) Dumnezeu nu lucreaza cu minuni precum Hristos. Dumnezeu iti creeaza oportunitati.”

Traim vremuri in care medicii pleaca pe capete din Romania, unde vad cu ochii. Dvs, desi nascut in SUA si cetatean american, ati ramas in Romania in cea mai crunta perioada din istoria noastra recenta, adica dupa 1945. De ce?

Da, am dubla cetatenie. Pe deasupra sunt si de origine germana. Si, totusi, chiar fara a fi membru de partid, la Elias le-am dat anestezie lui Gheorghiu Dej si altor „capete incoronate”. Am intrat in partid abia in 1973, cand mi s-a spus ca altfel nu pot fi profesor universitar. Eram deja conferentiar.

Toata lumea ma intreaba de ce nu am plecat din Romania. Pentru ca in anii ’50 am facut, ca gaina, un ou, pe care conjunctura mi-a permis sa-l dezvolt – specialitatea anestezie, care in 1972 a devenit anestezie terapie intensiva.

Cum era inainte de aparitia acestei specialitati?

Anestezia o dadeau diversi chirurgi, in general cei mai tineri, uneori si surorile. Inainte de anii ’50, cand bolnavul ajungea in stare grava, murea. Era abandonat de medici. Pana cand medicina a invatat ca bolnavii pot fi scapati din situatiile primar grave.

Din anii ’50 la Coltea am inceput cu chirurgia cardiaca. Ea cerea terapie intensiva. Deci la Coltea s-a nascut terapia intensiva cardiaca, iar la Floreasca, Zorel Filipescu a creat terapia intensiva de urgenta, datorita ministrului adjunct al Sanatatii, care era la Floreasca, si ministrului Voinea Marinescu, care era la noi, la Coltea.

Specialitatea de anestezie a fost recunoscuta in 1957, cand Voinea a facut marea curatenie in reteaua sanitara. Dupa razboi, ramasese un haos, erau in posturi de medici oameni fara diploma, unii fara liceu, impostori de mana intai. Erau si profesori universitari fara diploma de medic. Specialitatea ATI a fost creata de ministrul Teodor Burghele in 1972, cand s-a facut o reorganizare sanitara.

Voinea Marinescu a fost cel mai bun ministru al Sanatatii pe care l-a avut Romania postbelica pana astazi inclusiv.

Care e boala Sanatatii de astazi?

Sanatatea de astazi sufera de boala generala a sistemului – coruptia. Acolo unde ai un manager cat de cat cinstit, care cumpara ce-i trebuie spitalului, treaba merge de bine de rau. Eu am fost sef de clinica la Fundeni si stiu cum este.

Dar e mai mult decat atat: oamenii nu stiu sa gandeasca, nu sunt profesionisti.

Comunistii au avut o viziune organizatorica gandita de Lenin si Stalin, bazata pe industrializare, ceea ce nu era neaparat gresit, pentru ca numai tarile industriale isi pot creste standardul de viata. Si au facut asta cu generatia mea, ingineri, medici educati in sistemul de invatamant dinainte de razboi.

Acum noi vrem sa refacem societatea dinainte cu oameni educati in timpul comunismului. Ceea ce ai invatat in scoala, ceea ce ai vazut in tinerete iti creeaza coordonatele dupa care faci toate judecatile.

Ma uit la cei de acum, nu gasesc solutii decat in stil centralizat. Va dau un exemplu. Nu are ce cauta Ministerul Sanatatii sa impuna pretul medicamentelor, iar asta deranjeaza tot echilibrul. Apoi, de ce se dau citostasticele numai in spitale, ar trebui sa se gaseasca la orice farmacie sau macar la cateva in fiecare oras si un medic oncolog sa poate pune perfuziile si la el la cabinet.

Solutia lor e ca Guvernul sa dirijeze tot. In lumea capitalista, Guvernul nu dirijeaza, ci creeaza mediul, legislatia, restul e concurenta libera.

Cum a fost interventia de la Colectiv?

A fost prost interpretata. Eu zic ca medicina romaneasca s-a descurcat foarte bine. La o ora dupa incendiu in spitale erau 70 de bolnavi protezati respirator. Se leaga unii ca au fost resuscitati pe trotuar. Asa se face. Intai il resuscitezi unde e si apoi il misti. Printesa Diana a fost resuscitata in masina, intubata in masina si abia apoi descarcerata si a ajuns vie in sala de operatie.

Si nu a fost doar arsura. Fumul contine cianuri. Era deci si intoxicatie foarte grava, letala. Arsura de piele, arsura de cai respiratorii si plaman plus intoxicatie cu cianuri. Nu se poate mai grav.

Povestea cu infectiile e veche si eu am trait-o de la inceputurile ei. Odata cu aparitia interventiilor chirugicale si administrarea antibioticelor de rutina. Penicilina strepto primea toata lumea in post-operator si imediat s-au creat specii rezistente.

Stafilococul auriu da un sepsis cu un soc de o gravitate extraordinara, ucide in mai putin de o ora uneori. Primul caz major a fost la noi la Coltea in ’54. Si de atunci a inceput colaborarea cu Matei Bals, cel dupa care a fost botezat Spitalul.

Continuu am avut morti si am facut dezinfectii. Cand ii aud la televizor ca intreaba cine e de vina pentru infectia intraspitaliceasca, imi vine sa ii strang de gat. E de vina o atitudine generala a medicinei, care a produs germenii rezistenti la antibiotice prin utilizarea aiurea a acestora.

Se vorbeste mult despre cei care au murit in spital, dar foarte putin despre faptul ca 4 dintre cei trimisi in strainatate au murit pe durata transportului. Bolnavii acestia nu se transporta. Ii tratezi in situ pentru ca atunci cand incepi sa tragi de ei…. Dupa accidentul de la schi, Michael Schumacher a fost internat in cel mai apropiat spital care nu e cel mai formidabil din Franta si a stat acolo saptamani intregi, nu l-au mutat.

Ati fost si pacient in sistemul sanitar din Romania?

Da. Acum 10 ani si mai recent. Fiul meu a suferit o operatie mare, e adevarat dupa chimioterapie facuta la Viena. Dar chirurgia aici a fost facuta.

Care era statutul medicului pe vremea cand dvs erati in sistem?

Sa va spun o poveste. Am fost si profesor asistent la Universitatea din Dusseldorf sa tin cursuri de anestezie de conducere. Si, ca sa ma angajeze la universitate, a trebuit sa scot cazierul judiciar. M-am dus, era coada. M-am asezat la rand, am ajuns la ghiseu. Am ajuns dupa jumatate de ora la ghiseu, cand am dat actele functionarului, m-am trezit ca inchide ghiseul si ma intreaba ce caut eu la coada aceea, cand trebuia sa ma duc direct la el. Acum totul e o prapaganda contra medicilor.

Nu au si ei o vina?

Unii sunt complet nerusinati si conditioneaza. Dar problema remunerarii medicului trebuie reglata. Daca nu ii poti da leafa mare, atunci da-i voie pacientului sa-i dea ceva in plus. Daca la spital vrei alt medic decat cel salon, ar trebui sa platesti, dar oficial, la casierie, cu un tarif facut pe categorii si gradatii ale medicilor. Se produce asa si o filtrare a doctorilor.

In ’65 am fost in Olanda, la Amsterdam, cu bursa OMS si am picat de Paste de garda ca medic primar. In trei zile, am dat numeroase anestezii, unele unor pacienti privati, cei care refuza medicul de salon si doresc unul cu grad mai mare, cum eram eu. Eu nu stiam care sunt pacienti privati si care nu, am luat anesteziile la gramada. La sfarsitul lunii am fost chemat la casierie sa primesc 3.000 de guldeni de la pacientii privati din acele zile.

Deci cand ai modele care functioneaza perfect, de ce nu te iei dupa ele?

Cum de reuseati sa iesiti din tara inainte de ’89?

Lucram la Elias, aveam relatiile necesare, dar eram cuminte, plecam la congrese o data la doi ani. Elena Ceausescu nu ne lasa decat in vacantele oficiale la UMF. La Elias eram cu securistul langa mine. Nu mi-a cerut insa niciodata sa torn pe nimeni. M-au respectat pentru ca era pielea lor in joc. Ei nu se puteau duce in strainatate. Jumatate in CPEx, ei sau nevestele lor, au trecut pe la mine.

Eu i-am dat anestezie si fratelui lui Kim Ir-sen, cand l-a operat mai intai Arseni pe creier, tumora benigna, iar apoi Setlacec.

V-a chemat vreodata cineva dupa 1989 sa va ceara parerea?

Pana la Revolutie am colaborat cu toti ministrii Sanatatii. Dupa Revolutie, nu m-a mai intrebat nimeni nimic. In 1993 am iesit la pensie de la Facultatea de Medicina, in 1995 de la Fundeni, dupa care am mai facut invatamant in retele particulare. 10 ani am fost profesor la Politehnica, am predat un curs de aparatura medicala la catedra de electronica. Pofesorul Tulbure, succesorul meu la Fundeni, baiat destoinic, le-a acoperit necesitatile, eu m-am facut inginer.

V-a parut rau ca n-ati plecat din tara?

Nu, desi am avut oferte.

Cum vedeti societatea de azi?

Un haos dominat de incompenta pentru ca oamenii judeca in parametri comunisti in care au fost formati. Copiii de azi trebuie sa se formeze in strainatate. Degeaba ajungi comandantul unei grupe care nu asculta de comenzi si face numai ce vrea ea.

De asta guvernantii nici nu pot sa schimbe ceva. Si trebuie plecat de la educatie, tocmai aceea care nu se schimba.

Gandeste vreunul din patura conducatoare ca un american? In SUA, legea e forul suprem. Constitutia americana defineste perfect care e dreptul tau si pana unde se intinde el: pana la drepturile celuilalt. Iar cea care-ti ingradeste drepturile e legea.

Deci suprematia legii, educatie….

…si disciplina. Ea e secretul societatii germane. E nevoie de solidaritate si ea vine din respect reciproc. Cand ma uit la televiziuni, ma apuca groaza: e o lipsa de respect fata de orice. Iar televiziunile sunt oribile, nu fac decat sa creeze isterie. Cum ajunge unul ceva, da in el, gaseste-i ca are 7 case, trei papuci etc! Acum vad ca au o problema si cu Catedrala Mantuirii.

Nu neaparat cu ea, ci cu faptul ca e facuta si din banii publici cu care ar putea fi construite spitale.

Religia e si ea o doctorie. Se ocupa de suflete. Cand credinciosii se roaga, in lobii lor frontali a fost identificata o activitate intensa, care nu exista la necredinciosi.

Bolnavul care spune ca moare chiar moare. Pentru ca el crede ca moare. Nu il salvezi numai cu medicina, ci si cu psihicul, trebuie sa-l faci sa lupte. Iar psihicul are nevoie de credinta. Eu sunt credincios si in toata viata mea am fost ajutat pentru ceea ce m-am rugat.

Depinde de rugaciunea medicului sau a pacientului?

Depinde de Dumnezeul bolnavului, de cat crede el. Toata imunitatea organismului tine de credinta. Universul functioneaza fara Dumnezeu. El exista numai in creierul omului.

Eu am avut traire de despartire in doua. La doua saptamani dupa operatia de acum 10 ani, am facut o hemoragie secundara cu trei litri de sange pierdut, si in sala de operatie ma vedeam pe mine si intreaga interventie din tavan. Le-am descris apoi exact ce faceau fiecare. Carcasa mea era pe masa.

Si cand traiesti extracorporalizarea, nu te mai poti indoi ca esti carcasa care tine de materialitate si esti om prin starea de constienta umana care nu poate fi definita in termenii actuali ai stiintei. Adica sufletul si memoria din el. Creierul e doar in interfata.

Si amnezia?

Nu sufletul uita, ci mecanismul material, interfata nu mai functioneaza.

Ati experimentat miracole in cariera?

Dumnezeu nu lucreaza cu minuni precum Hristos. Dumnezeu iti creeaza oportunitati. Iti vine ajutorul de langa tine. Trece o ocazie si trebuie doar sa intinzi mana.

(ganduridinierusalim.com)

În data de 27 iunie a avut loc, în Sala Marii Uniri de la Palatul Culturii Ploiești, conferința susținută de profesor doctor Gheorghe Mencinicopschi în colaborare cu doamna scriitor Maria Timuc.

Profesorul doctor Gheorghe Mecinicopschi a vorbit despre alimentația enzimatică și rolul acesteia în menținerea unei sănătăți bune despre pericolul e-urilor ascunse în produsele de supermarket , despre importanța unei alimentații sănătoase în concordanță cu legile naturii.

Conferința a fost una interactivă publicul adresându-i acestuia întrebări legate de alimentația sănătoasă.
S-a evidențiat de asemenea pericolul zaharului alb și al făinii albe în alimentație.

Pornind de la secretul unor călugări de la sfântul munte Athos s-a vorbit de fabricarea unei pâini terapeutice cu care călugării greci țin post, și care poate fi cumpărată și din magazinele noastre.

De asemenea s-a pus problema rețetei pâinii pe care Isus Hristos o mânca acum 2000 de ani, rețeta care desigur, nu se regăsește în pâinea zilelor noastre.

Discuțiile pe tema alimentației moderne versus alimentația strămoșească au fost lungi și vaste iar la final doamna scriitor Maria Timuc a concluzionat reliefând rolul credinței în menținerea unei sănătăți de fier.

Conferința s-a terminat cu lansarea cărții doctorului Gheorghe Mecincopschi – ”Crezi că știi să trăiești? Alimentația și longevitatea” – carte pe care o puteți achiziționa de pe situl editurii Dharana.

(Grațiela Avram)